{"id":2875,"date":"2016-12-02T10:58:34","date_gmt":"2016-12-02T07:58:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acucentrs.lv\/ru\/?p=2875"},"modified":"2016-12-02T10:58:34","modified_gmt":"2016-12-02T07:58:34","slug":"kak-zashhitit-sebya-i-svoih-blizkih-chtoby-otdyh-ne-navredil-zdorovyu-glaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/kak-zashhitit-sebya-i-svoih-blizkih-chtoby-otdyh-ne-navredil-zdorovyu-glaz\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437?"},"content":{"rendered":"

\u0417\u0418\u041c\u0410 \u041e\u0424\u0418\u0426\u0418\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e \u041d\u0410\u0427\u0410\u041b\u0410\u0421\u042c, \u0410 \u0412\u041c\u0415\u0421\u0422\u0415 \u0421 \u041d\u0415\u0419 \u0412\u0421\u0415 \u0417\u0418\u041c\u041d\u0418\u0415 \u0420\u0410\u0414\u041e\u0421\u0422\u0418!<\/p>\n

\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435:
\n1) \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0445\u043b\u0438- \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c.
\n2) \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0423\u0424-\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439. \u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.
\n3) \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u201cgoggles\u201d \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u043a\u0438-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0443. \u041b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0443\u0431\u043e\u0440\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b \u201cgoggles\u201d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0423\u0424-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430, \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435- \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435!
\n\u0421\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0412\u0430\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0417\u0418\u041c\u0410 \u041e\u0424\u0418\u0426\u0418\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e \u041d\u0410\u0427\u0410\u041b\u0410\u0421\u042c, \u0410 \u0412\u041c\u0415\u0421\u0422\u0415 \u0421 \u041d\u0415\u0419 \u0412\u0421\u0415 \u0417\u0418\u041c\u041d\u0418\u0415 \u0420\u0410\u0414\u041e\u0421\u0422\u0418! \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: 1) \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0445\u043b\u0438- \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c. 2) \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0423\u0424-\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439. \u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":2873,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acucentrs.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}