Золотые советы для здоровья ваших глаз!

Автор: Līga JS Категория: Блог

• Обращайтесь к врачу, как только вы почувствуете, что зрение ухудшается;
• Узнайте у врача какое оптимальное время, которое можете проводить у компьютера;
• Освежите свои глаза в холодной воде, или компрессом из пакетиков чёрного чая;
• Выбирайте солнцезащитные очки с UV-защитой;
• Употребляйте больше витамины A, B, C, E и кальций, селен и цинк — эти витамины, несомненно, улучшать здоровье ваших глаз!