Kā pasargāt sevi un savu tuvos, lai atpūta nekaitētu acu veselībai?

Autors: Līga JS Kategorija: Blogs

ZIEMAS MĒNEŠI, KĀ ARĪ ZIEMAS PRIEKI IR OFICIĀLI SĀKUŠIES.

Rūpējoties par acīm arī ziemā, atcerieties:
1) Centieties neļaut acīm izžūt- lietojiet uzturā daudz ūdens. Ja jūtat, ka acis ir sausas, centieties mitrināt acis ar mitrinošajiem pilieniem.
2) Lietojiet saulesbrilles ar UV aizsardzību. Ziemas aukstajā laikā saule var radīt acīm vēl lielāku kaitējumu, jo kaitīgie UV stari atstarojas arī no sniega, līdz ar to acīs nonāk divas reizes vairāk UV starojuma.
3) Lietojiet goggles jeb brilles-masku. Slēpotājiem un snovbordistiem “goggles” ir neatņemama ekipējuma sastāvdaļa, jo tās aizsargā ne tikai no UV starojuma, bet arī no sniega, vēja, līdz ar to ir mazāks risks iegūt kaut kādu traumu.