Zelta padomi Tavai acu veselībai!

Autors: Līga JS Kategorija: Blogs

• Apmeklē acu ārstu tiklīdz jūti, ka redze pasliktinās;
• Noskaidro pie acu ārsta optimālo laiku, ko vari pavadīt pie datora, vai kāda cita ekrāna dienā;
• Palutini savas acis ar peldi vēsā ūdenī, vai melnās tējas maisiņu, vai gurķu kompresēm;
• Izvēlies saulesbrilles ar UV staru aizsardzību;
• Lieto uzturā vairāk A, B, C, E vitamīnus un kalciju, selēnu, cinku un maginiju – šie vitamīni noteikti uzlabos Tavu acu veselību!