ZELTA PADOMI TAVAI ACU VESELĪBAI
Autors: Līga JS Kategorija: Blogs
- Apmeklē acu ārstu tiklīdz jūti, ka redze pasliktinās;
- Noskaidro pie acu ārsta optimālo laiku dienā, ko vari pavadīt pie datora, mobilajām ierīcēm utt.;
- Palutini savas acis ar peldi vēsā ūdenī vai melnās tējas maisiņu, vai gurķu kompresēm u.c.;
- Izvēlies saulesbrilles ar UV staru aizsardzību;
- Lieto uzturā vairāk A, B, C, E vitamīnus, kalciju, selēnu, cinku un magniju – šie vitamīni noteikti uzlabos Tavu acu veselību!
